SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • ari bym dal 1/4 tab e3d i t3 bym zaczol od 12,5mg i doszedl do 50 mg i powoli schodzisz czyli np przez 3 dni po 12,5 mg potem po 25mg potem 37,5mg i 50mg i na t3 przez 6tyg

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2012-04-24 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indy Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hidetada Yamagishi 3 dni przed, trening pleców https://youtu.be/4eeJmVa9CNI

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 17633 Data: 2018-03-30 21:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zly cykl 1-5 200 mg propa/tydz 1-5 metka clomid 2-3 dni po ost strzale z propa i 4-8 h po metce 10 dni po 1 tabsie/dzien btw za malo masz tego clomidu 20 tab min ----------------- sup bro? blinG! blinG! Doradca w dziale doping =D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2003-11-26 09:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czlowieku : "poniedzialęk, środę, piątek" aco dalej musisz caly czas jechac co 3 dni pozniej neidziela wtorek czwartek sobota poneidzialek sroda piatek niedziela ..... i tak do usranej smeirci a tak serio mowiac to tak powinienes to brac a nie poniedzialek, środa, piątek i pozniej znowu ponedizalek? (przeciez to jest co 4 dni) -=NPC [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2003-11-27 22:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Racja ryby są drogie, ja ostatnio kupowałem kostki mintaja 5% glazury. W lidlu są zaj**iste, za 6,99zł mintaj w kostkach 400g i to bez glazury. Jakość ryby świetna w porównaniu do tej kupowanej na wagę, ale sporo drożej wychodzi. Zmieniony przez - Manieczki8 w dniu 2013-03-08 14:33:56 potwierdzam. dobre te kostki minatja. 3 dni temu jadłem :)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-08 22:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuchnia koksa :-)

    Post
    Doping

    Nic Ci nie będzie więc smacznego :-) U mnie waga potrafiła podskoczyć o 2 kg po takim dniu ale to tylko woda, która w ciągu 2-3 dni schodziła.

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 15:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRONZER - Temat roku!

    Post
    Odżywki i suplementy

    moim zdaniem za mocno, jak na początek, nie startuj od razu od najgrubszego koksu. brak tu życzliwych, żeby Ci wytłumaczyć Pawle. ja na początek na Twoim miejscu smarowałbym tylko tę partię mięśni którą ćwiczysz i nei usuwaj tego przez 3 dni. a jak Cię czyści, to kup kreatynę ale w czopach, bedzie po problemie.

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 22:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecej powtorzen?wiecej serii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 dni i dzien przerwy i od nowa.. tutaj mam trening kieeedyyyys rozpisany przez mojego trenera, niestety nie mam mozliwosci zapytania sie go czy jest OK bo na dzis dzien siedzi w kryminalne.. stosowalem go 1,5 roku po czym napotkala mnie przerwa zdrowotna rok i teraz od miesiecy 3 znow na nim jade.. DZIEN 1 Barki: - wyciskanie na maszynie 4x10 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2007-11-28 00:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontrolą postępów w rehabilitacji. Ja dojeżdżam teraz co tydzień do Wawy i rehabilitant od razu uruchomił np. terapię manualną, jeśli miałem trudności z przekroczeniem 90 stopni (podejrzenie zrostów) i musiałem zostać 3 dni dłużej. Poza tym pokazuje na co zwrócić uwagę podczas ćwiczeń. No i łączę się z Tobą w bólu, bo też jestem 6 tygodni po ;)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 15:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    to 2 dni po ost. strzale zaczynasz cloma, 24 tabsy, 3 dni daj po 2 tabsy, potem do końca po 1, pod koniec cloma możesz zarzucić daa+jakis booster testa

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-07-09 11:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • highkick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cwicz itp, ci polecam tez rozciąganie w chacie nie pamiętam jakie to jakie czy stat czy dynam ale znajdziesz na necie jak poczytasz i sam chyba wybierzesz dlas iebie odpowiednie ja bym proponowal i te i te :D plus na koniec kopnięcia na worku ostatecznie na ,,sucho'' jak najwyzej mozesz, rób przerwy pomiędzy rozciąganiami(treningami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2010-10-15 21:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny i poprawy

    Post
    Trening w domu

    Rozłożyć na 3 dni chodziło mi o to czy powinienem rozłożyć ten plan 1 dzień dwie grupy mięśni 2 dzień kolejne dwie 3 następne czy planu obwodowego nie powinno sie dzielić w ten sposób?? Co do nóg to narazie i tak niemoge ich ćwiczyc. A kolejność może taka?? PLECY KLATKA NARAMIENNE BICEPS TRICEPS PRZEDRAMIONA Ćwiczenia jak wyżej, czy jakieś z nich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2009-04-03 14:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli chcesz co 3 dni to policz sobie: liczac enana 12 tyg to tak: 12*7=84 84/3=28 28*2=56 imo cykl by wygladal tak: 1-12 prolo 200mg e3d 1-10 deca 200-300mg e5d 8-13 vino 50mg e2d niech jakis spec to jeszcze skontroluje bo ne jestem pewien czy to sie nada Zmieniony przez - mlz90 w dniu 2009-08-16 22:33:38 Zmieniony przez - mlz90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2545 Data: 2009-08-16 22:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kociszcze- AKCJA 40-ka

    Post
    Ladies SFD

    Głową dołożyłam.... Dzięki dziewczyny za wsparcie, w to kolano trafiłam drugi raz w ciągu 3 dni...

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 10810 Data: 2012-06-05 22:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva zalerzy czy cie gino lapie jak nie to sobie daruj a odblok clomidem 10 albo 14 dni po ostatnim strzale obie teorie sa dobre. Czy sam clomid to nie wiem ile trwa cykl? ale powinien styknac. Clomid lec 3 dni po 100mg pozniej do konca po 50mg (2 listki)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2011-01-01 16:46:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie splitu.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w takiego typu ukladzie ja raczej proponowałbym 3 dni treningu, wolne, 2 dni treningu i wolne. a rozkład na 4 częsci- tylko aby sensownie rozpisany. tak aby w poblizu nie było grup zaangażowanych. klatka, barki nogi, plecy i barki ręce, brzuch niekoniecznie w takiej kolejności- ale to juz kwestia dostosowania wedle powyższj zasady [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2009-07-24 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a czy jem tlusto? raczej nie,czasem zdarzy sie,ale to przypadki edit zjadłem za 40min kreatynka i spadam robic nogi,biceps i przedramie edit2 wrocilem z silki nogi w miare normalnie zato biceps naprawde dzis poczułem dawno nie mialem takiej pompy ps.widac ze mono działa,od 3 dni ciagle sram Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2006-11-17 17:00:42

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 11:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax by Damixxx pods. str 18/19

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakos idzie chociaz waga byla juz przy 85kg ale dostalem ostre zatrucie przez ostatanie 2-3 dni

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 16:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] inna substancja czynna inne dawkowanie (częstsze) plus taki że jest duuuuuzo tańszy l, minus taki, że niektórzy źle się po nim czują. Chociaż ja do nich nie należę. Jak tydzień poczekasz nic się nie stanie. Luz. Exementan zacząłbym bardzo delikatnie. Np 0,5 tabletki co 3 dni i obserwowalbym jak się czujesz. Tamoxa bym na razie nie brał w ogóle.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13621 Data: 2022-05-17 20:23:53 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Enan+ susta

    Post
    Doping

    Bij 2500 jm co 3 dni lub 1666 co 2 dni ale najpierw badania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2023-09-21 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)